ayurveda

"für mich ist ayurveda magie & passion! 2018/2019 erlebte ich meine dunkelsten und tiefsten zeit in meinem leben, auf körperlicher, seelischer und geistiger ebene. es gab nichts was nicht im ungleichgewicht war! ich hatte zwar bereits einige ausbildungen im ayurveda absolivert, doch ich lebte ihn noch nicht. dann kam der moment in dieser zeit, wo ayurveda mich rettete, ich kann es nicht anders sagen. die kombination von yoga, ernährung, psychologie, meditation und massagen liessen mich gesund werden auf allen ebenen. ich erlebte den ayurveda am eigenen mensch sein. und nun ist diese faszination für den ayurveda unstillbar, ich verschlinge bücher, bilde mich weiter und liebe alles was mit ihm zu tun hat. namasté" sandra

ayurveda hört man mitterweile schon überall, meistens wird es schlicht mit yogahosen und fremden gerichten assoziiert. dabei steckt viel mehr dahinter!

 

ayurveda ist die älteste ganzheitliche heilkunst der menschheit.

ayurveda mit einem wort zu beschreiben, ist schwierig, denn er ist unglaublich vielseitig. das wort ayurveda bedeutet in sanskrit „wissen vom leben“. (ayur=wissen / veda=leben)

als heilmethode existiert ayurveda insbesondere in indien, dort wird er wissenschaftlich gelehrt und gehört zum alltag. im westlichen kulturkreis, dient ayurveda meist für wellness-kuren, findet jedoch ihren platz mehr und mehr. die schweiz ist, neben indien, das einzige land das den ayurveda staatlich anerkannt mit der ausbildung ayurveda-medizin & ayurveda - therapeut.

 

beim ayurveda handelt sich dabei nicht um eine therapeutische einzelmassnahme, sondern um ein ganzheitliches system. Denn hier werden erfahrungswerte und philosophie kombiniert, um für ein gesundes leben zu sorgen – sowohl physisch, als auch mental, emotional und spirituell.

sehr vereinfacht gesagt wird in den bereichen ernährung, massage, psychologie, philosohpie, yoga, meditation gearbeitet hinzukommen reinigunskuren mit div. therapiemassnahmen. als grundlage steht die lehre über die konstitution (dohas: vata/pitta/kapha) des menschen. 

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